Athlétisme

CAPACITÉS DÉVELOPPÉES

• FONCTION CARDIO-VASCULAIRE ET RESPIRATOIRE
• COORDINATION MOTRICE ET ÉQUILIBRE DU TRONC
• FORCE MUSCULAIRE ET VITESSE

Sport paralympique parmi les plus populaires, l’athlétisme fut l’un des premiers sports à être intégré au programme des Jeux Paralympiques à Rome en 1960. Il regroupe le plus grand nombre d’athlètes et d’épreuves : les courses sur piste à l’exception des courses de haies, les sauts à l’exception de la perche, les lancers à l’exception du marteau, et enfin, les courses sur route du 10 Km au marathon.

Il existe deux types de pratique de l’athlétisme
Handisport :

• La pratique debout concerne tous les sportifs en
  capacité de courir debout (pouvant nécessiter l’usage
  de prothèses).
• La pratique en fauteuil pour toutes les personnes
  qui, en raison de leur déficience physique, ne peuvent
  courir debout. À noter, les lancers se font à partir de
  chaise de lancer. 

HANDICAP DES PARTICIPANTS:

• Paraplégiques, tétraplégiques et assimilés :
  pratique en fauteuil roulant
• Amputés et assimilés : en fonction du niveau et du
  nombre d’amputations, pratique debout
• Malvoyants et non-voyants : accompagnés d’un
  guide ou non
• Paralysés cérébraux : en fonction du degré du
  handicap, pratique debout ou en fauteuil roulant
• Personnes de petite taille : lancers uniquement
• Sourds

L’athlétisme offre une grande variété de compétitions et le plus grand nombre d’épreuves :

• Courses sur piste : sprint (100 m, 200 m, 400 m), courses de moyennes distances (800 m, 1 500 m), course de longues distances (5 000 m, 10 000 m) et courses de relais (4 x 100 m)
• Courses sur route : marathon, semi-marathon, 10 Km
• Sauts : saut en hauteur, saut en longueur
• Lancers : disque, poids, massue, javelot

Par rapport à l’athlétisme valide, quelques adaptations sont nécessaires pour permettre l’accès à ce sport au plus grand nombre. Elles concernent principalement :

• les épreuves “guidées” des déficients visuels
• les courses et les lancers en fauteuil roulant
• le poids des engins de lancer